今朝は強風で、お外が、かなり荒れていますね。皆様お気を付け下さいませ
今日は、いつもより早くに目が覚めて、また少し脳が重かったので、水素吸入しながら、また小一時間瞑想・・・
やっぱり脳が軽い～～
自分が明確に見えている！って快適に導くのがホント楽です
お店の方と言えば・・・
この１週間は、お客様に話す内容は皆似た感じで・・・
真の自分を知り、見続けることで⇒日常をどう過ごして行くか？が明確に見える⇒そこにアプローチしながら日常を過ごすコトが！自分に手を尽くしていると言うこと！
今の自分の状態が、悪くてもいいから！今の自分の状態を、シッカリ見てねと…幾度言ったことか・・・
本当の自分に気付けないと、軌道修正も出来ないのでね・・・
今の自分が見えない！解らないから、無駄な動きが増えて、
負を引いちゃって心のモヤモヤや、心の痛みが増えるんでね・・・。
何をどうしたら楽になるのか？
今の状況をどうやったら回避できるのか？
何も解らないのは、本当にしんどいのでね・・・
自分では、きっちりしてるつもりでも・・・
ポイントがズレてたら他者に伝わらないですし・・・誤解や怒りが生まれたりしますし・・・
見えてないと、頑張ってる自分自身が一番痛くなるんです・・・。
だからシュシュでは、良いとこ取りの段飛ばしはさせないし・・・
きっちり！自分自身を意識する様に促したり・・・
(しら～っと組み込んでます)（笑）
プラス！シュシュで必須の
「心
（思いを乗せる）」だと、長年言い続けてるんです。
心は（思い）は形として見えないんですが・・・
その人から湧き上がるモノは、人は感じ取れるのでね。それに行動がなにより変化しますしね。
更に振り返った時に、心が乗ってると相手により伝わりますしね。
一生懸命言ってくれたな・・・とか、
あの時色々言ってくれたのは私を思ってのコトだったんだ・・・とか・・・
こんな強い温かい思いがある人について行きたいとか・・・
色々な場面で出てきますよね。
自分に嘘をついている、矛盾がある薄っぺらいのは、最初は誤魔化せても、必ず後にバレてしまうんでね・・・（どこか発言や行動にイヤラシい感じが出るんです⇐気付いてないのは本人だけ）
ホント、心が乗ってると、誤解を受けにくいんですよね～。フォローを貰えたり、
少し拙かったとしても、一生懸命頑張ってはるから応援しようか～ってなったりしますしね。
自分勝手に適当にしてる人の手助けを、自らしようと思いませんよね？
ホント！鏡の様に自分と連鎖するんですよね・・・負は負を呼んでしまう・・・
今に気付き！腹を括るだけで、流れが変わるんです！
でもね・・・自分を知り自分を見続けることって本当に難しくて・・・（＝自分自身と向き合うってことなので）
自分の悪い思考の癖１号が頻繁に出てきたりするのでね
（幼い頃からの家庭環境で身に付けた負を引きやすい思考展開の癖をシュシュは１号と呼んでます）
細かく細かくアプローチして、フォローが必要なんですが・・・
でも、ワタクシ一人が色々教えてあげて必死に頑張っても・・・無理なんです・・・
そこでも、自分次第なんですよね。
結果自分どうなりたいのか？どうしたいのか？なんです。
何かがズレていると、うまく物事が進みません・・・あなたは大丈夫ですか？
せめて今の状態は把握してあげて下さいね・・・
大切な自分の為に・・・
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