です♪早速ですが明日は朝イチで採血と採尿、それから呼気の検査をしてきます。
四十代を越えてからというもの、自分の身体のことに無頓着では居られず
二、三ヶ月に一度位の割合で近くの病院へ検診に行ってます。
そもそも六年程前に尿路結石と同時に高血糖が発覚した事がきっかけだったのですが…
現在はどちらも全くといっていい程に影を潜めているものの、病院通いは未だ止められないといった案配です。
自身にそういった傾向――身体には病気があるんだぞ、といった心積もりを課せておいて
日々の通院を欠かさぬようにすることこそが、所謂
“一病息災”
でいられる秘訣なのだ、と割りきって考えるようにしています。
実際面倒くさいと思わないでもありませんが
何しろあの“結石”って奴はもぉ…
ほんっとぉ～～～～にっ！痛いっっ!!!!
大の大人が喚きまくり一晩中でも転げ廻る程ですからね。
聞いた話ではおよそ人間が感じうる病的な痛みに於いては、
重度の虫歯に次ぐ程なのだそうです…長らく虫歯から遠ざかっているのでイマイチぴん！と来ない私ですが。
結石と高血糖に直接的な因果関係はないのかも知れませんが、ともかくアレを再発させてしまうような生活を再び繰り返さないようにする、
即ち水分の質に気を配り過食や暴飲を慎む食生活を続けることは、結果的に血糖をコントロールすることとイコールなのではないかと考えています。
…全くの精進食や仙人のような食生活をしている訳ではありませんよ？
特保食品などの力も借りてそれなりに楽しんだ食事をしていますので今は特に不満などはありません、といった程度のことです。
甘いものだって分量さえ気を付けていればちゃんと満足出来る程度には食べられますからね。
因みに今の好物は大阪は梅田ホワイティにある
パブ
のチーズタルトです。旨いんだこれがまた(笑)。はて…何の話でしたか?! そうそう採血でしたね。
明日それが終わったら帰って朝ご飯をゆっくりと食べて…いよいよ！
『キャッ党忍伝てやんでえ DVD-BOX』
を予約しに行って参ります！
ヒャッハー!!