安定期目前、つわりが終わる | マタニティぽっとさん 〜産後うつ寛解からの妊娠記録〜

マタニティぽっとさん 〜産後うつ寛解からの妊娠記録〜

33歳。娘1人。旦那は仏のような人。
 
うつ病、産後うつを乗り越えて、再びマタニティライフステージへ。
 
喜怒哀楽、大波小波のメンタル忙しめぽっとさんの日常。

15週目前。




つわり終了。


つ、辛かった。もう妊娠はしない。

娘の時より辛かった。




つわりの終わりと共に、メンタルも回復。




つわりとメンタルは比例する。




つわり中は何にも興味が出ず、心も重苦しく、やる気も出ず、だるく、ずっと寝ていたい気分になる。




特につわりがひどくなってくる夕方は、メンタルにもかなりの影響が出た。




過去の妊娠も加えて考えても、妊娠初期が1番辛いのではないだろうか。




人間、不調が長く続くと、「これは永遠に続くのでは」という不安が襲ってくるようになる。

…いや、私だけか。




もはや、産んだところで治らず、永遠に私は不調なのかもしれない、という不安や恐怖に襲われ、かなり苦しかった。




そして、私はきっと永遠にごはんが美味しくないのだ。




食べる事が生きる喜びの私から、喜びが失われる悲しみは大きかった。




なんなら、これはつわりではなく、何か別の病気なのではないか、とか。

とりあえずマイナス思考が止まらなかった。





…はぁ。辛かった。





ここからは、体調に気をつけつつも、活動しやすくなり、心も元気になると思われる。




色々な不安に襲われたが、つわりは必ず終わる。

つわりが終われば、心も回復する。




…でも、耐えられない心の不調は、遅くなる前に病院へ。心からそう思う。