マタニティぽっとさん 〜産後うつ寛解からの妊娠記録〜

マタニティぽっとさん 〜産後うつ寛解からの妊娠記録〜

33歳。娘1人。旦那は仏のような人。
 
うつ病、産後うつを乗り越えて、再びマタニティライフステージへ。
 
喜怒哀楽、大波小波のメンタル忙しめぽっとさんの日常。

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母の話はまた追々。




18週目になった。




つわりも終わり、心も安定して、いたって元気になったので、いつも飲んでいた向精神薬を減らした。勝手に。




見事、メンタル墜落。




普段気にならない娘の一言一言が心をえぐるようになる




心が重くなる




猛烈に眠くなる




何をするにも体が重くなる




何も楽しくない




喜びなんてない




音楽は鬱陶しい





そんな日々が数日続き

慌てて薬を元に戻した。





あぁ、症状が無くなっていたけれど

私はまだまだ薬で生かされていたと知る。





いいんだ。

薬を飲んで元気に過ごせるなら

何も問題ない人生だ。





薬を戻して数日。




心が回復し

娘は愛らしく

空はまた青くなった





日課の朝の散歩は心地よく

風が気持ちいい





花を買った




色とりどりの花を、鉢に植えた





可愛くて、毎朝花を覗くのが楽しくなった





安定期。

でも、心の不安定はすぐそこにある。





頼るもの大いに頼って

穏やかなマタニティライフに努めたい次第だ。