こんばんは~今日は連休明けの久々の仕事昨日までは、過ごしやすい天気だったのに、今日に限って暑いじゃないかぁ~o(;△;)o外での仕事は厳しいです
でも久々だから頑張りました!!なんとか1日乗り越えました。こんな日は「とんかつ」でしょ!!
意味わかんないって
まあとりあえずとんかつにしました。
夕食メニューとんかつ、鮭のフライ
ゴーヤのツナマヨサラダ
丸揚げの煮物
もやしのナムル
で今日は簡単メニューをご紹介します。1.もやし1袋をゆでる(湯で加減は個人で)2.ナムルの素(塩味)を混ぜる以上出来上がり簡単というか混ぜるだけなんです。このナムルのもと1袋20グラム入りで、塩味が炭水化物が1.9 しょうゆ味が3.1という糖質制限にはぴったり
もやしの料理の工夫にどうですか?今夜でも・・・笑でも本当に簡単なのでもし良ければ一度お試しくださ~い(-^□^-)
購入先トップバリュのもやし売り場で。 ちなみにインゲンやほうれん草でもいいみたい。豆もやしだとほんとのナムルですよね(*^o^)乂(^-^*) 私はしょうゆ味より塩味が好みかも。でもこれから活躍しそうです
ところで、家の隣の子供さんが新型インフルエンザになったらしい・・・(((( ;°Д°))))てか家族も、移ってるよねいちおうなったってことを伝えに来たらしい。まぁ言ってもらえてあり難いけどこんな近くでなるとは(゜д゜;)私も2日前から咳が少し出るんです(-"-;A喉とかは痛くないし熱もない。体もだるくない。でも今日そんなことがあったから明日は、夕食後、病院に行こうと思う。もちろん、マスクをして
稲科でもある私。花粉かなぁ 皆さんも体にはきをつけてくださいね(;´▽`A``
これ私の足。写っていてビックリ∑ヾ( ̄0 ̄;ノなんか変な気分