こんばんは~ 今日は、フィットネスのオリエンテーションがあって、体力テストを受けてきました
久しぶりに、握力を測ったり、前屈したりと学生の頃を思い出しました(*^o^*) 握力は相変わらず、少なくて25~30位でしたし、前屈も、必死に伸ばしたので足の太ももの裏が、今ひきつっている感じです( ̄_ ̄ i)
持久率は、年齢に比べて、平均より上のほうだったので、良かったですが(;´▽`A``
再来週から、「ヨガ」レッスンが始まるので、楽しみにしています
明日から、5連休 何しようかなぁ^^ おやつ実験はしたいし、パンも焼きたいし、悩むところです
皆さんは、お休みは何されるんでしょうか? 休みじゃない人もいますよね。主人も連休とは縁がない会社にいますので。まぁ1日かぶるかですけどねぇ(-_☆)