肉玉ライス

このあいだ　秘密のケンミンショーで紹介されていた

肉玉ライス 　広島呉市でたべられてるんですね＾＾

なので
どーしても　食べたくて　会社帰りにお買いもの

アレンジしてみました♪

豚肉は　アグー豚の細切れ　塩　&　コショー　&　ガーリックパスダーでかりかりに炒め

肉汁で　九条ねぎを切ったものを　軽く炒め

ご飯に　ふりかけ　->　ねぎ　->豚さんの順にのせて

おたふくのお好みソース　&　マヨネーズ　軽めで

最後に　半熟の目玉焼きを　トッピング　!


旨うま　～～～～

マヨネーズ　と　卵が　まろやかな仕上がりに

がっつり系ですが　食が進み　あっという間いただきました　＾＾

スタミナ不足の　夏には　いいかもしれませーん♪

掘り出し物発見＾＾

今週は　バタバタと火消しに追われ　一気に　現実にひきもどされまして

私の夏休みは　Virtualだったのでしょうか............................ ><


なので
帰り道 SOGOの　ギフト処分品セール へ　おじゃま＾＾


ありましたよーん♪

【へぎそば】善屋へぎそば200g

200yen　大量get　

食いしん坊お友達へおすそわけ予定で～す　＾＾

このおそば

以前　新潟へ行くことが多々あって　地元のスーパーで見つけた逸品なんです

藻がねりこんであって　つるっとのどごし

たまりません　＾＾

ほか粒ウニ　もろもろ　OFF価格でいただけたので　まんぞくです＾＾

んで地下で

先日いただいた　梅たくあん 　get

これも　とまりませーん　

今日は　頂き物の贅沢な　四万十食品さんのうなぎ

いただきま-す　!!!!!!!!!!!

雨が降る前に　おでかけでもしますか～　♪

FX GPB/JPY_304

雇用統計

んで　GBさん今日は強そうなので

122.137L　利確　122.251　+11.4pips


しばらく　様子見まーす　＾＾

んで
122.382S 損切り　122.934 -55.02pips

これにておしまいです　＾＾

Hanabi@20120801

最後の30分　観てきました＾＾

一言　暗闇に輝く　プラチナ色　きれいでした～　♪

FX GPB/JPY_303

夏休みん　♪　なので　ざーっとチャートcheck


んで　ひさびさトレード
122,750S　利確　122.649　+10.1　pips

しばらく　様子見ます～　＾＾

男子体操　ドラマがありましたね～

ではでは　これにておしまいにしま～す　＾＾