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syululilaのぶろぐ

いろんなこと 覚書もろもろ

一家そろって メタボ気味のため
スーツのスラックスのウエスト出しをやってくださるお店がないか
ぐぐったところ

ありましたよ~ん

反町の
ベルさんの洋服修理専門店 へお直しを出しに
歩いて行ってきました~ ♪

お店の中には プロ用ミシンと糸が並び
見ていただくと 4cmはひろげられると

お急ぎなら 木曜朝にはできていますと

またひとつ 街の職人さんに 出会いました

んで
商店街らしき街を 東神奈川方面へ戻っていくと

くつの修理屋さん バイクの修理屋さんがあって

めぐりあいましたよーん
街のケーキ屋さん

MINON  さん

スタンダードなケーキがずらり
どれも 美味しそう~~~~~

カロリー少なそうな
抹茶ケーキ と ババロアケーキをget

他のタルトとか モカケーキとか 美味しそう^^
次回 getです。

焼き菓子まで 全て手作りだそうで
昔から変わらぬレパートリーで続けておられるそうです

また リピしてみたいと思います


んで
安売りスーパー ビッグヨーサン
めずらし目の調味料や エビ出汁ラーメン レトルトの燻製カレー
高野豆腐の出しつきセット お野菜 その他もろもろ かごいっぱいにget

他のスーパーだと 4000yenオーバーな量ですが
いつものとおり around 3000yen

ホント 安い^^

明日はお天気が荒れるらしく
出かけなくてもOKな食材 getできました~ん♪




今日のブランチは

皮下脂肪燃焼系で いってみました

金時豆の チリコンカン

大口商店街の激安八百屋さんでgetした
ホウレンソウ バナナ りんご パイナップル レモン 蜂蜜の
デットクスジュースとともに

平日は手間をかけられないので
何か良い方法無いか 考えま~す 

とりあえず
プーアル & ジャスミン茶ブレンドのガブ飲みは
続けてみます~ ^^
先日

秘密のケンミンショーでやっていた

焼いたお餅に 焼きしゃけはさんで 
いっただきま~す ♪

はまって ます 旨うまです ^^

中国茶とともに..........


健康食といえば 豆料理

黒豆以外 あまり作ったこと無いのですが
レシピ散策中です

金時豆あったので 戻し中

明日の朝昼は
なんちゃって チリコンカン チャレンジで~す

雁首揃って メタボと診断されましたので

会社帰りに 薬局で 今はやりの
チョーカロシリーズや 酵素系タブレット みてみましたが
いまひとつ ピンとこないいので

悟空  の お手軽テトラパック
プーアル茶  と 茉莉花茶

ブレンドして 

しばらく 常時 大量摂取することにしました~ ^^

たまに 特保の黒ウーロンもいただきます ^^
某Hさんの 時計の電池交換をしに
そごうの直営店に行ったところ

お預かり期間 1.5ヶ月
料金 7500yenって

なので
いつもとおり道にある 小奇麗な昔ながらの時計屋さんへ
電話してみました。

とても親切で
お休みだったのに 直ぐにこれるならと
お店を開けてくださいました。


白銀堂さん 時計、ユビワ、メガネ
045-441-0006
〒221-0052 神奈川県横浜市神奈川区栄町22-9

https://plus.google.com/111346118731369311332/about?gl=jp&hl=ja

はじめて中に入ったけれど
きれに陳列されていて 
昔ながらの 検眼機があったりして

6,7分で終わりますので 待っていてくださいと !

職人さんの店主の方が メガネを掛け替え
さっくり交換終了 1200yenなり

今年初めてのお客さんなのでと
お年賀まで頂きました。


街の職人さん ありがとうございました。^^