ゆであずき

ゆであずき 　が食べたくなったので

圧力なべで　時短クッキング中～　


最近
健康のために食べ始めた　豆ですが
素朴な味にはまってます

朝は　金時豆を使ったチリを　
チリドックにしたり　トルティーヤで巻いたり


おやつに
青えんどう豆を　塩ゆでしてたべたり
これは　おつまみでもいけちゃいます　


黒豆は
おかずにも　デザートにも使えます
黒蜜アイスに添えたり、ココナッツと合わせたり


体にもいいので　これからも　ちょくちょく食べそうです
参考　豆料理　入門


お～　タイマーが鳴ってる　
ゆであずき　できたみたいです