かたしな高原スキー場へ



貸し切りなのかなあ


いいえ 午後になったら ご家族の方々か来た。


今日は
こういちのキャニオンのシェイクダウンです。









数本乗ったら
 上りはリフトだから 疲れない…?

しかし そこは 休憩を入れながら😄


チャージした


調子に乗りました。
こういちの走りを動画に撮り
  じゃあ 次は私と思いきや😲


もう少し下の方でしたが
 盛大に たいつも破れて 膝が… 肘も少し擦りむいた😨 やはり長袖長ズボンでないと駄目だ❗
 洗濯がたいへん😲




気を取り直して
次は 気を抜かず走ろう😄



リフト乗り場まで来て 振り返ると 居ない

コースが見えるところまで戻ると

 コースにモゴモゴとしている。
もしや😗転んだ✨
 やっと動き出したが CANYONは…乗り出す
大丈夫なのか?

降りてきて。
少し休む⚡と

腕 肩辺りを激しく打ち付けて 震えるほど痛かった⚡…らしい。 
しばらく休み

このまま 帰るのも嫌らしく
 もう少し走る✨と 

2本くらい走ったら
 ハンドルが握れないくらい左手が痛いと😨

もう 今日は帰りましょう😁
 片付けもなかなか進まない😨
折れた😱
    そこまででは無いらしい。

痛い痛いとうるさいので 痛み止めを飲んでもらった。


いつもの通り
 日帰り温泉へ

時間を決めて 入浴💥
 私は足を擦りむいているから 頭 体を洗い 湯船はパスした❗


汗が流せれば良い🙆

こういちは 腕が上がらなくて Tシャツが着れず
 手間取ったらしい。


岩鞍パン🍞と野菜を買って帰ってきました。
 岩鞍パンは閉店直後 まだ 店員さんが帰る所をワザワザ開けてくださり 買えました。
 ここのパン🍞どれも美味しいが食パンが私は🩷
ふわふわだけどしっかり目が詰まっていて 美味しい




こういちに 湿布をたくさん貼って
 早く寝てもらった。














次の日
私は体は痛くないが アザが増えて
 写真は↓




















太ももにこんな色に…










次は気を付ける❗
気は抜かない💥













ありがとうございました。