かたしな高原スキー場へ
貸し切りなのかなあ
いいえ 午後になったら ご家族の方々か来た。
今日は
こういちのキャニオンのシェイクダウンです。
数本乗ったら
上りはリフトだから 疲れない…?
しかし そこは 休憩を入れながら😄
チャージした
調子に乗りました。
こういちの走りを動画に撮り
じゃあ 次は私と思いきや😲
もう少し下の方でしたが
盛大に たいつも破れて 膝が… 肘も少し擦りむいた😨 やはり長袖長ズボンでないと駄目だ❗
洗濯がたいへん😲
気を取り直して
次は 気を抜かず走ろう😄
と
リフト乗り場まで来て 振り返ると 居ない
コースが見えるところまで戻ると
コースにモゴモゴとしている。
もしや😗転んだ✨
やっと動き出したが CANYONは…乗り出す
大丈夫なのか?
降りてきて。
少し休む⚡と
腕 肩辺りを激しく打ち付けて 震えるほど痛かった⚡…らしい。
しばらく休み
このまま 帰るのも嫌らしく
もう少し走る✨と
２本くらい走ったら
ハンドルが握れないくらい左手が痛いと😨
もう 今日は帰りましょう😁
片付けもなかなか進まない😨
折れた😱
そこまででは無いらしい。
痛い痛いとうるさいので 痛み止めを飲んでもらった。
いつもの通り
日帰り温泉へ
時間を決めて 入浴💥
私は足を擦りむいているから 頭 体を洗い 湯船はパスした❗
汗が流せれば良い🙆
こういちは 腕が上がらなくて Ｔシャツが着れず
手間取ったらしい。
岩鞍パン🍞と野菜を買って帰ってきました。
岩鞍パンは閉店直後 まだ 店員さんが帰る所をワザワザ開けてくださり 買えました。
ここのパン🍞どれも美味しいが食パンが私は🩷
ふわふわだけどしっかり目が詰まっていて 美味しい
こういちに 湿布をたくさん貼って
早く寝てもらった。
次の日
私は体は痛くないが アザが増えて
写真は↓
次は気を付ける❗
気は抜かない💥
ありがとうございました。