今日はカウンセラーの方と面談でした
日曜日の夕方から不安になるんですよね～
っていう話をしつつ
でも仕事向いてないとか考えるより
機械の待ち時間があるとゆっくりできるとか
職場の人間関係いいしとか考えると
少し仕事へのストレスが減った気がします
という話をすると
そうですね
物事のポジティブな面が無いか
探してみるのがいいと思いますというわけで
今後は日曜日定時まで勤められるか不安になったら
職場のポジティブなイメージを持つことで解消できるんではないかという話になりました
また、不安やその解決策は記録にとどめておくといいですよ
というわけで
今後ブログで振り返れるようにしたいと思います