ダイエット5日目、取りあえず1キロ減ったけど、これジョギング休むとすぐ戻るのよね。。。(9キロジョギング＆ウォーキング)の後に計測したので(笑)
取りあえずカロリー計算と、運動、よく噛むことを意識しながらダイエットしてるけど早く痩せたいな～
diet days 5th,my weight decreased 1 kilo gram.But if I stop jogging the wight reverse soon.
I do diet with calculation of calorie and exercise, biting
I am eager to reduce the weight soon.
取りあえずカロリー計算と、運動、よく噛むことを意識しながらダイエットしてるけど早く痩せたいな～
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I am eager to reduce the weight soon.