習慣化コンサルタントの古川です。
ふと気が付くと、やることが多くなり、
無駄も増えてくるものです。
１日２４時間、１年は３６５日。
同じ時間を有効に使うためには、
「選択」と「集中」をしなければ豊かにもなれないし、
成果も出ないので、減らすプロジェクトを時折実施します。
今回も年末にかけて、次の項目をばっさりと
減らしてその分別のものに時間を使う予定です。
ここで皆様にも宣言！！(笑)
〇減らすリスト
・長い髪を着る
・定期購読雑誌の一部をやめる
・新聞の購読をやめる（ＴＨＩＮＫＩＮＧに集中するため）
・タクシー移動を減らす
・夜の暖房をやめる（乾燥で辛いため）
・ＳＮＳへのログインを１日１回に制限
・体重を５キロ減らす
・メールはチェックを２回、返信を夜の３０分に限定
・ブログを土日更新をやめ週５回にする（完全休養のため）
・メルマガの月１回、４本のメルマガを統合して、月２回、１本のメルマガにする
・本の購入を一旦お気に入りに入れて、読むペースと購入を合わせる
・スマホは基本的に触らない（ほとんど電話）
・インターネットは必要なときだけ抜き差しする
・不必要な飲み会には、参加しない（ランチや交流会など別の方法で関係性を持つ）
お酒は生活リズムを壊すし、体調も悪くなるため
・読んでいない本を捨てる
など
といったことをリストアップしました。
家計・スケジュールのリストラですね。
もっと、習慣化のビジネスを拡大させていきたい
ビジョンがあるので、そこにフォーカスしていきます。
時間はいくらあっても足りませんが、今の豊かさを
捨てるつもりもありません。
楽しむときは楽しむ。
頑張る時は頑張る。
喜ぶときは喜ぶ
泣きたいときは泣く
それが人間らしいし、自分の人生に主体性を持っている
証拠だと思います！！
ということで、このブログでは土日は更新はしません。
土日は、創作活動、遊びを中心にプライベートを充実させます。
ここの聖域にこれまではブログだけは習慣化コンサルタントなので
持ち込んでいたのですが、豊かさを軸に提唱している私がそれを実現できる
ようになるためには絶対に、ここはＯＦＦモードにした方がいいと思って
います。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【information】
★成長への名言３６５日メルマガ【登録無料】
～毎日１つを１年続ける名言習慣～
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=167586
★目からウロコの習慣化メルマガ【登録無料】
～最新の習慣化ツールやお役立ち情報を発信～
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=194118
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
習慣化コンサルティング公式ＨＰ
http://www.syuukanka.com/
★オーディオ対談
★３ヶ月習慣化講座（通信）
★個人コンサルティング
★習慣化公開セミナー