こんにちはu u＊
訪問いただきありがとうございます
もうすぐ今年も終わりですね〜。
私は今年、自分の中で大きな変化が起きた年でした。
自分の日々のモヤモヤと真っ向から対峙したことで、
マインドが変化し、
これからの人生をどう生きていくか、
モヤモヤしていた当時からは考えられないような、
豊かさにあふれ、感謝の気持ちが芽生え、
何にも不安やモヤモヤがないストレスフリーな毎日を過ごせているなんて！
マインドひとつで、こんなにも日常の見方が変わるものなのかとびっくりしています。
色々な気づきの中で、
私が今年自分にとって大切だと思ったことを
備忘録としてまとめておこうと思います。
誰もが、そのままで、完璧で最高な存在
たとえ自分では欠点に思えたとしても、
その欠点と思っている部分も含めて、みんな最高で完璧な唯一無二の存在なのです。
そんな自分も受け入れて、認めてあげる。他人目線ではなく、
私は今の私のままで、十分なんだよって。
世界は豊かさと愛であふれている
私たちは“ない”という視点でとらえてしまったり、
ネガティブな側面から考えてしまう傾向がある。
でもそもそも世界の源は、誰にでも平等に優しくて、豊かで、
そうして、物事をポジティブな側面から捉えていく。
どちらの視点で捉えるかは自分次第。
無意識に作り出している「枠」をはずす
例えばお金について言えば。
お金って「なくなるもの」「簡単に手に入らないもの」「
というイメージを持ってたけど、それは自分が勝手にそういう「
そうやって無意識に作り出している「枠」をつくることで、
この世界の源は「無限の豊かさであふれている世界」
無意識に作っている「枠」をどんどん外して、
すべての答えは、自分自身にある
ネットや、人のいうこと、環境、そういったあらゆる外側の情報から原因や正解、
結局は、「自分自身がどう思っているか、どうしたいのか」
外側の情報はヒントにはなりえるけれど、
自分が“ハッピー”で“心地よい”気分になることを選択すれば間違いなし！
本当はこっちの服がいいけどちょっと高いし、
今日のお昼はこっちが食べたい気分だけど、
本当に些細な事だったとしても、そういう小さな声も掬い上げて、
そうやって自分の本当の声を感じて、選択し、行動する。
その積み重ねが幸せの連鎖を起こしていく。
これらのマインドが、確実に私の人生を前向きに、豊かに、
少なくとも、これらの考え方は、私にとってとても心地がよく、
壮大な宇宙の中で、今この瞬間存在している奇跡。
自分の存在を喜び、
そして、すべてのことに
今、心から感謝の気持ちでいっぱいだ。