軽度ならバイパス施術をしたように自然と新しい血管ができる
１分歩き３分休む
これを1日に１０回行うだけ
これを１週間に３回行い、３週間ほどで新しい血管ができて症状が改善し始めたのです。
血管が詰まった状態で歩くと、筋肉に行き渡る血液が足りなくなります。
すると、人間の体は足りない分を補うために新しい血管を作り始めます。
歩いた後に休むのは、血管が新しくできる時間を作るためだったのです！
ふくらはぎの血管が詰まっているかの検査は
仰向けに寝て足伸ばして上に上げながら（壁にかけるか）
３０秒～１分、足首の曲げ伸ばしを行い
足裏や甲が白くなったらその足の血管が詰まっている
ためしてガッテンより