内臓のリズム

内臓のリズム

内臓には「集中的に働く高期」「休憩して回復する低期」のリズムがあり

毎日約２時間、それぞれの内臓器は集中的に働き、その後２時間ほど休憩します

肝臓　　　　　　　　　　　　　　　　　午前　１時～午前　３時　　午前　３時～午前　５時

肺　　　　　　　　　　　　　　　　　　 午前　３時～午前　５時　　午前　５時～午前　７時

大腸　　　　　　　　　　　　　　　　　午前　５時～午前　７時　　午前　７時～午前　９時

胃　　　　　　　　　　　　　　　　　　 午前　７時～午前　９時　　午前　９時～午前１１時

脾臓・膵臓（ひぞう・すいぞう）　　 午前　９時～午前１１時　　午前１１時～午後　１時

心臓　　　　　　　　　　　　　　　　　午前１１時～午後　１時　　午後　１時～午後　３時

小腸　　　　　　　　　　　　　　　　　午後　１時～午後　３時　　午後　３時～午後　５時

膀胱　　　　　　　　　　　　　　　　　午後　３時～午後　５時　　午後　５時～午後　７時

腎臓　　　　　　　　　　　　　　　　　午後　５時～午後　７時　　午後　７時～午後　９時

血液循環　　　　　　　　　　　　　　午後　７時～午後　９時　　午後　９時～午後１１時

エネルギー蓄積　　　　　　　　　　午後　９時～午後１１時　　午後１１時～午前　１時

胆のう　　　　　　　　　　　　　　　　午後１１時～午前　１時　　午前　１時～午前　３時

肝臓　　　　　　　　　　　　　　　　　午前　１時～午前　３時に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肝臓にひどく負担をかけないように

胃　　　　　　　　　　　　　　　　　　 午前　７時～午前　９時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この間に朝食をとるのは、とてもいいことです

脾臓・膵臓（ひぞう・すいぞう）　　 午前　９時～午前１１時　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何かに感染した場合、午前中の方が早く治ります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは、脾臓が白血球をどんどん生産するからです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午前１１時～午後　１時
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　糖分の多いものは、この時間帯だけでも避けるようにしましょう。

膀胱・腎臓　　　　　　　　　　　　　 午後３時から７時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浄血用のお茶や水はに多く摂ると、最大の効果を発揮します

腎臓　　　　　　　　　　　　　 　　　　午後５時から７時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腎臓に丁度負担がかかっているのでこの時間のマッサージは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　極めて効果的なのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後７時以降は、出来るだけ水分は控えて下さい