■ストレッチ重視
(肩・肘の柔軟も毎日やって下さい)
■1.2塁ランナーでの第2リードのおさらい。
■3塁ランナーでの第2リード。
■1塁までの走塁タイムを0.5秒短縮。
ロジャースJrは呑気でありきたりな走塁はしません
■バッティングフォームの矯正・確立。
■バント練習。
■通常、逆モーション、踏ん張り等のスローイングステップ。
(捕球後のスローイングまでの時間をこれまでより1秒短縮する)
各内野陣が今より1秒短縮できれば大概の内野ゴロはアウトです。
■遠距離と短距離のスローイング方法の違い。
■2塁走者への牽制。投手と内野の連係プレー。
■バントシフト。
■外野守備のレベルアップ(徹底した反復練習)。
優勝への条件です
■二人目の捕手の育成。
■四球を出さない為のピッチング練習。
優勝への条件です