今年、一発目のゴールドジム
月一回ぐらいしか行けてない去年ですが、
今年はできるだけ通いたいと思います。
それほど、意識を高くフィジカルも強く
プロテインはクレアチン&グルタミンを配合の
特性バナナシェイクプロテイン
疲れた身体に染みるーwww
もっとサプリをガンガン摂りたいのが本音
昔は月々2万は身体に使ってたな、、
今は最低限の1万で充分かも。
今日はウエイトトレーニング仲間の野間が
誕生日🎉
おめでとう㊗️
だけどインフルエンザA型だって^^;
お身体お大事に。
俺もそうだけどイベントの日に限って災難が起こるんだよね（笑）
運が強いけど悪運にもつよい
そして不幸中の幸いに終わる❗️
俺らはそんな男達です（笑）
皆さま、インフルエンザにはお気をつけ下さいm(_ _)m