みなさんこんにちは。日々の子育てご苦労さまです。
このブログは子育て中の悩みや楽しいことをシェアすることを目的に書いています。
わかるーと思った時や、うちの子はこうだったよなどああればコメントお願いします
さて、今日は『【子育てのお悩み‼】こどもの夜更かしが進んで困りみ』というテーマでお話したいと思います。
結論からお話すると、うちの子は全員が眠りにつく時間が遅すぎて困っているよ～～～～
ってことですw
あぁ分かるーって思います？
分かってほしいです
←星に願いをという意
まずちょっと言い訳させてくださいね！ここ数年２０１７年次女、２０１９年三男を出産したことによって夜の授乳が続いていたんですよ。赤ちゃんたちの夜泣きで上の子も起きだして、寝不足気味が続いていました。
そこへきてコロナショックです。
朝におきる理由がなくなったからみんな体調の回復を図るべく、寝ます、それはそれはたっぷり寝ます。
時には９時のゴミ出しもできない時間まで…
さすがにヤバイということで長女の学校が再開されてから８時台に起きることを決意しました。(それでも長女の見送りが精一杯
)
なんかも～ダメかあちゃん過ぎる
でも夜泣きもあるし、日中のお昼寝はあてにできない。。。
というのも～
次女さんは三男のお昼寝時間にちょうど遊びが盛り上がるようで、走り回ったり大きな声でままごとを始めたり…
↓
もちろん三男くん起きます。
↓
入れ替わりでなぜか数分後とかに次女ねます。
↓
目がギンギンの三男が残ります。よね
？
すぐ寝るときもありますが、ここから寝かしつけが長引いて次女が復活してくるんですよ
これ数日つづくとマジ白目状態です
w
ブログに書くと笑えますが、その状況の中にいたら笑えません～
三男がつかまり立ちからのよじ登り期なので、三男が起きているときは寝るなんてありえないですからね。
お昼のわが家はこんな感じです。
原因はおおよそ“夜更かし”にあると思います。
だって子供たちがみんな寝る時間は０時～１時なんですよ
次女がとにかく不眠体質なようで、赤ちゃんのときからまとまって寝ません。
ここ共感ポイントですよね？！w
お昼に外遊びで体力をへらす作戦もやりましたが、帰り道に１０分も眠れば復活します
ゾンビもびっくりの復活スピードですよね
結果わたしと三男が寝たくてへろへろになるんです
遅い時間になると「お外まっくらになったから寝ましょう」という声かけで寝る時間を伝えるようにしているのですが、やさしい口調だとふざけて逃げたりしてます。
さすがに１０時になるころにはふとんに入るように少し厳しいトーンで注意します。
すると“悪いこと”という意識はできてきたのか、観念するようになりました。なぜか９時台はこのトーンで接してもダメなことが多いです。
わが家の今の課題は“寝る気持ちづくり”にありますね。
大人もきっとそうだと思いますが、楽しい気分のときは横になりたくないんですよね
テンションを下げるために前は“怒る”を使っていたのですが、これではメンタル面のコントロール要素が強いので、やめたかったんですよね。
しょぼん(´・ω・`)って気持ちが落ち着いたトーンに近いので、一回そこにギアを入れるのが目的だったのですが、気持ちのコントロールを手伝いすぎると、自分で決めるときに親の顔色をうかがったりして、あとから別の問題になるんですよね
じゃあこころをコントロールせずにどう気分をかえていくかというあたりが具体的に親子の課題かなと見えてきましたね。
こだわり行動やカンシャクで子供たちもつらい時があるようなので、当分は寝る時間を固定せずにやっていこうかなと思います。
気持ちのコントロールをせずに子供たちにどう指示を出していけばいいのか？というのを今日のヒマラヤラジオで配信しています。
短いのでぜひ聞いてほしいです
聞いたらコメントお願いします
ではまた～
