これからを付録の人生と位置付け、自分の健康と、縁ある人たちの健康に取り組んでいきたいと思います。
私、１日1食お昼だけを継続、更に週一の断食を日曜か月曜の日に実行。
縁あって出会った患者さんに心を込めて施療を続けます。健康であることの大切さを多くの経験から語り、指導して行きたいと。
特に《胃腸の健康》が大切であることを指導していきたいと思っています。
合間に、家庭菜園。これは手放せません。
ホナ家はお米以外の自給自足を目指します。
私自身は一汁一菜一野草。ヨモギ、南洋春菊、ダルマボウフウ（長命草）などを食し、別メニューになります。
皆さん、今年も一年健康で頑張って生きましよう。