最近のダイエット最近は夕食に炭水化物たべないようにしたり、甘いものは食べないがキープできてて体脂肪率が24%になりました(^_^;)今まで筋肉が増えてるからと体重がかわらないのもそのせいだと思ってました 近いうちにまた写真アップしようと思いますなんたることiPhoneからの投稿