この頃チビくん水疱瘡疑いで保育園に行ってないのでモムチャンできてません、うっう
でもたまにはチビくんとまったりしなくちゃねと週末を待ってます
インナーマッスル鍛えるようパンツのチャックを上げるような感じでは意識してますです
そして昨日撮ったお腹の写真
うっすら腹筋の影が
次は横から
少し薄くなってきたような
でもでもまだまだ理想の形には程遠く･･････
最近この本も買ったけどなんせまだ見てもおらず
- 美木良介のロングブレスダイエット (単行本・ムック) / 美木良介/著
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