旦那様最近これだけでいいの?という量に減ってきました
前は半端なくすごかった
旦那様がお料理をしてくれるとこれでもかーという位ウインナーと肉入ってました
最近のお昼はそばとワカメサラダを食べてるそうです
そして計測結果は
体重･･････107.8kg(-4.4kg)
体脂肪率･･････23.9%(-5.5%)
体内筋肉量･･････77.8kg(+2.0kg)
ＢＭＩ･･････32.5（前回とは変わっておらず)
体年齢･･････おお28才
右腕体脂肪率･･････24.2%(+0.5%)
左腕体脂肪率･･････24.7%(+0.5%)
右足体脂肪率･･････28.8%(-0.6%))
左足体脂肪率･･････27.9%(-1.1%)
内臓脂肪レベル･･････14.5でした
あんなにバカスカ食べてたお父さんスゴイ
ちなみに週末はマック食べたけど前のお父さんの量ではありませんでした
今からボディメイクしていくと昨日言っとりました
二人でずーっと元気でいたいよね