菜めし&鯖の味噌煮&白菜と豚肉の和風あん
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カキフライ&棒棒鶏サラダ
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照り焼きチキン&ズッキーニと鶏胸肉の梅肉ポン酢醤油和え
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塩鮭&切り昆布と厚揚げの煮物&サラダ
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すき焼き
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秋刀魚の干物&ナムル&赤かぶの甘酢漬け
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カレーライス&サラダ
秋鮭と舞茸のバター醤油炒め&コールスローサラダ
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肉野菜炒め&蓮根と牛肉のしぐれ煮&サラダ
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麻婆茄子&鶏胸肉とズッキーニの梅和え&ブロッコリーと海老のサラダ
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