温度差
一日の内でも、凄い温度差のある、今日この頃。
会社のある山奥と、海の近くの我が家との温度差は
１０度を超える。
町の中や電車の中でも、そうだと思う。
元気な時なら、対処できるが、睡眠不足や夏の暑さで、
疲れてる人が多く、風邪をひく人が増えてきた。
皆様も、お気をつけて下さいね！
さて、私の温度差対策は、足首のフリース巻き。
安い長めのフリースの靴下を、ハサミでチョキチョキ。
適当な長さに切り、折り込んで足首に履く。
今なら、お洒落な物が沢山出ていますが、
選ぶ暇の無い時は、これを付けただけで、シャツ１枚着た効果が有り。
鼻水も止まりますよ。これでも、まだ寒い人は、
さらに重ね履きを。足首がポイント。
首を暖かくするのも効果がありますが、
風邪を通過させるには、足首ですね！
(私は、暑がりだから、一日に、これを脱いだり履いたり忙しい。)
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