皆さんこんばんは!

年末調整が始まって、いよいよ年末という感じがして来ましたね(^^)!
いい年越しできるように、充実した感じでいきましょう〜←語彙力

さて、今回は山岸選手が絶対的におすすめする、厳選種目の紹介です!

胸、背中、腕、脚、肩 

各部位、1種目だけ選ぶとしたら?の
質問でどんな種目を応えたのか?!
必見です(^^)!


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