節々が痛いなと思えば
体温が上がって居る
発熱中 風邪だろうか？特に出歩く時はマスクマンなんだがなあ
上田市は 統計的には 長野県で1番受診者が多いのを譲らん地域
出かけず 籠城戦なんだが 完全に山城に篭ってるわけじゃなくて
宅配も置き配でなんとかしてるんだがw
熊本の五木食品
これからの時期は アルミ鍋付きの麺類が面白い
線まで水入れてから 湯にして 煮込んで食う
お湯熱湯を入れて 鍋の底に傷があると大惨事なので
必ず 水入れてからから 火にかけて煮るほうがいい
水分を多めにして トイレ近くても 出来るだけ
風邪薬の排出も促して
よく眠りよく食べよう！
節々痛いのは 効くわ精神的に来るものがあるけど
今日は比較的暖かく 明日の朝の気温が10度
最高気温が21度だという
起き上がってると 腹筋痛いし
足伸ばしても 節々の不快は消えんなあ
まあ アニメでも見て のんびりしていよう。
