野菜スープダイエット

季節が変わるのって本当に早いもので、もうこっちは寒くて上着無しでは外歩けないって感じ　←ちょっと大げさかな(*´艸`)

野菜スープダイエット開始して今日で4日目なんだけど体重はマイナス2.3kgです
この調子でドンドン減って欲しいけど無理かな
朝昼と野菜スープのみで夜は野菜スープ1杯食べてその後普通の食事してます
お昼はフードコンテナーに入れてってるから熱々状態で食べれていいです

1日目はやっぱりカロリー少なめだから仕事帰りお腹空いてフラフラだったわ（笑）
でももう慣れたから大丈夫みたい
今日は休みだったから１人でショッピングモールぷらぷらしに行って途中お腹空いてマック食べちゃったけど
それにさっきはクリームの入ったパンまで
これでまた体重戻っちゃったんじゃないかしら
運動はベリーダンスも少々お休みしてて通勤での往復50分早歩き位しかしてない
レッグマジックでもしとこうか・・・

また明日から間食しないで頑張ろう