おはようございます📣9月になりましたねー秋と言えば🍠🌰🦪🦀、食欲の秋です🤣
しかし気圧が～昨日の見たな雨がすごかったね、今日の晴れに疲れた自分に応えてた🌀
今日は大根やかぶを食べよう(о´∀`о)
・優れた整腸作用
・消化酵素たっぷり
・気を巡らせる
・頭にのぼった気を降ろす
・イライラ
・のぼせ
・高血圧
・頭痛などにも
おすすめですよ✨
葉の緑が鮮やかなものが新鮮
葉っぱもビタミンたっぷり
スープにして葉をのせると
あったかぁ〜うまぁ〜♨️
心身健康、食欲出てくるしお肌もキレイになるリスト
・早寝する（目標10時、加齢臭予防）
・暖かいものを食べる飲む（常温以上）
・自炊する（野菜沢山食べる）
・揚げ物食べない（胃が持たれる＝元気低下）
・よく噛む(100回)
・日光浴をする(ビタミンD吸収)
・軽めの運動（一駅歩くとか）
・好きな音楽を聴く(リラックス)
すごく元気になります！元気のない人ぜひ♪
★★ 新規のお客様 ★★
フェイシャル15,000税別→50分5500円税込み
ボディ１箇所60分8800円税込み
当日チケットご希望のお客様一回プレゼントいたします♪٩(๑´3｀๑)۶✰*
たくさんの方にお会いできたことを心よりお礼申し上げます♥
皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^♪
せっかくなら 9月から平日限定！通い放題プランなどご利用いただくほうがお得なんですよ⤴︎⤴︎
ご予約お待ちしております٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و一緒に変化をしましょう～～
https://m.youtube.com/watch?v=q25cz53nihg
ご予約の方こちら
https://beauty.hotpepper.jp/krslnH000422117/
沢山出逢いお祈ります、代謝up⤴️元気で行きましょう♡(> ਊ <)♡
しゅなより🌹
Mail:shu7te@gmail.up
TEL:0338648822
LINE : syuna
LINEよりのご予約500円割り引き致します～
住所：〒111-0053 東京都台東区浅草橋５丁目２０−６ＣＳタワーアネックス1F
つけ大根
大根を使った
簡単やみつき！作り置きレシピ。
めんつゆ+ポン酢に漬け込むだけなので
3分もあれば完成♪
また、あと味サッパリなので
箸休めにも最適なのですが
これが、止まらなくなる美味しさなので
箸休めにならないという...(ﾉД`)
ポリポリポリポリ...
気づけばいつも1/4本なんて
ペロリとなくなってしまいます（笑）
汁まで飲み干す美味しさ♪胃腸にやさしい
『とろとろ大根のうま塩ニンニク鶏スープ』
鶏肉200gをサッと焼いたら
あとは、大根1/2と一緒に
10分煮るだけ。
調味料は塩のみも
とーってもシンプルだけど
スープには、旨味がたっぷり💕
ゴクゴク飲み干せますよ〜♪
また、コトコト煮た大根は
驚くほど甘くてトロントロン。
ペロリと完食
間違いなしです( ´艸｀)
大根を太めの千切りにしたり、肉の種類を変えれば、違う料理に変身できる、
あとは、煮汁に放り込んでコトコト煮るだけ♪
大根料理
超ーーーラクっ！
待てる間に水菜と大根のツナ梅愛(合い)
胃腸を酷使する残暑にオススメ！
大根と水菜を使ったシャキシャキサラダ♪
切って和えるだけなので
とーっても簡単！
しかも、梅入りなので
疲れた胃腸に染み渡ります♡
また、ドレッシングは
ポン酢とオリーブオイルで作るので
とってもお手軽♪
ぜひ、胃腸のお疲れを感じる方に
お試しいただきたい一品です( ´艸｀)
無限♾大根
コーヒー1杯分くらいの出費です！
大満足のボリューム！！沢山食べても罪感じない(笑
栄養だ沢山は思えない奥行き、そしてお腹を膨らみのさせる感動の味。
糖質も！スタイルも！...
気になるけど我慢したくないの方ぜひ☆
楽しい9月を♪
朱那
