【自己肯定感って、以外と簡単に高められる】
今日は絵本メンタリング協会代表理事
あっちゃん先生による、
「おとなの夢の叶え方 本講座 Vol.2」
をオンライン(Zoom)受講しました
本講座第2回目の今日は、
「夢を叶える天才の特徴」
「自己肯定感の種類」
「大人にこそ絵本」
「自己肯定感の高め方」
など、深い内容がいっぱいでした
例えば、少し落ち込んだ時、
「上を向いて~歩こう~」
の歌のように、
ちょっとした心がけで、
少し行動を変えるだけで、
気分も落ち着いてきますよね~
行動を変えれば、心の状態も変わり、
心の状態が変われば、自己肯定感も上がっていくんです
そんな風に、
毎日の生活ですぐに実践できそうな自己肯定感アップの技が満載でした
「ありのままの自分を全部肯定すること」
のお話も、とても深くて感動でした
私も1年以上実践していますが、
本当に自分で自分を認められるようになって、
自分に自信を持てるようになり、
自分が変わることで周りの人たちも、
見える世界もどんどん良い方向へ変わっていきます
本講座は5回シリーズ。
私も開催資格を持っていますが、
今回、受講者の立場で参加できて、
ワークも内容も体感できて、
しっかり落とし込めて、
本当に良かったです
次回も楽しみです
✳️私も開催できます
まずはオンラインで、
体験講座からいかがですか?
5月20日(水)14時~16時
5月17日(日)15時~17時
5月23日(土)14時~16時
受講料:各3,000円+税
(Zoomにてオンライン開催)
【お申し込み・お問い合わせ先】
絵本メンタリング協会EQ絵本講師シニアインストラクター
中尾 敦子
メール acchan320@gmail.com
~~~⭐️~~~
EQ絵本講師シニアインストラクター
中尾敦子
オンライン講座(Zoom) 開催日
■【心が育つIQ絵本 体験講座】
5月23日(土)10時~12時
5月23日(土)22時~24時
5月27日(水)10時~12時
6月17日(水)10時~12時
受講料:各3,000円+税(Zoomにて)
■【おとなの夢の叶え方講座(OtoYume) 体験講座】
5月20日(水)14時~16時
5月17日(日)15時~17時
5月23日(土)14時~16時
受講料:各3,000円+税(Zoomにて)
■【絵本de英語 体験講座】
5月16日(土)14時~15時
5月16日(土)16時~17時
5月20日(水)10時~11時
5月20日(水)11時半~12時半
受講料:各3,000円+税(Zoomにて)
✳️他の日程をご希望の場合はメッセージ下さいね♪
✳️オンライン講座(Zoom)なので、
インターネットに繋がったパソコン・タブレット・スマホがあれば、
おうちで受講できます♪
絵本で免疫力を高め、
おうち時間を充実させて、
「今できること」を一緒に楽しんでみましょうね
【お申し込み・お問い合わせ先】
絵本メンタリング協会EQ絵本講師シニアインストラクター
中尾 敦子
メール acchan320@gmail.com