ご訪問頂きありがとうございます♪
Syun'ｓVlogでは
パーソナルトレーナーとして
活動している中で
学んだ事を
1人でも多くの方にとって
前向きになれるような記事を書きたい。
という想いでブログを書いております。
宜しければご覧ください♪
まあたまには
こういう物を食べないと😊
人間だもの！！笑
食べた物は
すぐ脂肪に変わらない！！
食べたら動く！🏃♂️
調整する🍽
これをしたら痩せる！
ではなく
これをしたら
少しでも理想に近づく！
と自分自身に言い聞かせる。
そうすると
理想の身体へと
導いてくれます。
＜テンションのリバウンド＞
＜プロテインを飲むタイミング＞
＜トレーナーをやる理由＞
明るい未来を
自分の手で手に入れましょう✨
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます😊
皆様に伝わりやすい
わかりやすい記事を
書いていきたいと
思います！
わかりづらいよ〜！！
もっとわかりやすく！
っていう
コメントなんかも
受け付けてます😂
参考になりましたら
ぜひ、いいね！を
お願いします🙇♂️
さあ、
ワクワクしましょう✨
いつもありがとうございます。
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僕は根っからの
ネガティブ思考でした
どうしようもない事で
落ち込んで
いつまでも引きずってしまったり…
ですが
ある時、ネガティブでも
良いんじゃないの？
と友人に言われ、
ネガティブな人って
物事を考えて行動できる
ちゃんと反省、振り返りができる
こんな言葉を
投げかけられました
たしかに‼️
良いネガティブ
リスクを高く見積もる事が出来る
予め、リスクに備えた行動を取れる
仮に失敗したとしても
と考えるようにする
もし
ポジティブなだけだったら…
このような結末になってしまうかも
ネガティブだから
幸せになれない！
なんて事は
一切ないのです！！
ネガティブも
ポジティブも
表裏一体で
各々良さがあるのです！
ダイエット、身体づくりは
思うようにいかない事も⚡️
ポイント^_^🤏🏼
他人と比べない
半年後だっていい
一年後だって
何かに
追われて身体作りを
する必要はない！！
疲れたら一休み！
過去の自分と比べる
少しずつ
前進したら良いのでは、、、😌
変化を求めるあなたなら
きっと大丈夫！
これをしたら痩せる！
ではなく
これをしたら
少しでも理想に近づく！
と自分自身に言い聞かせる。
そうすると
理想の身体へと
導いてくれます。
＜テンションのリバウンド＞
＜プロテインを飲むタイミング＞
＜トレーナーをやる理由＞
明るい未来を
自分の手で手に入れましょう✨
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます😊
皆様に伝わりやすい
わかりやすい記事を
書いていきたいと
思います！
わかりづらいよ〜！！
もっとわかりやすく！
っていう
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さあ今日も1日、
ワクワクしましょう✨
