わ～い。熟睡２時間☆

金曜夜、美容室のヘッドスパ。気持ち良かったものの、眠れなかった。

その日はやっぱり頭がまだ硬直していたが、前より空気がふあふあした感じ。

土曜日、アーユールベーダーの整体の合宿勉強会。

熟睡２時間できた。☆

でも整体の先生はまだひと波もふた波もあると思うよ。でした。

普通の人は運動しろ、というけど今の段階ではとても無理。

偏見をもたれてもしょうがないが、

頑張れ、頑張れないのは甘えと逃げだ、とこの時期に患者にいうのは良くない捉え方だ。