刈谷高浜大府碧南市 ヨガを日常に★yuki yoga ブログ

刈谷高浜大府碧南市 ヨガを日常に★yuki yoga ブログ

国際ホリスティックセラピー協会認定インストラクター
全米ヨガアライアンス RYT200終了
愛知県刈谷市在住にてヨガ&ピラティスのインストラクターをしています。
身体を動かすと心も体も前向きに…。

昔はテレビしかなかったから、みんなが同じ番組を見て、同じ話題で盛り上がれましたよね。


翌朝「昨日の〇〇観た?」が挨拶がわりだった時代。


でも今はYouTube、Netflix、Amazonプライム…選択肢が無限にあって、一人一人が自分の「好き」をとことん深掘りできる時代になりました。


いいことだけど、その分「みんなが知ってる共通の話題」は減ってしまった気がします。。




私は今期のドラマでは、


君の好きは無敵(TBS)と、告白 -25年目の秘密-(日本テレビ)を見ています。

それが今日のヨガクラスに参加されている方はほとんど見られていなく😭

言いたいことが伝わらない🤣



さて、ここからは昨日のブログの続きです。
扁平足つながり。


いくらでも歩けると口コミもある
アーチーズというサンダル🩴


これも先週のクラスで聞いてみましたが、知っている方がいないという。

みんなそれぞれに知りたい情報が違うんでしょうね。
多分私は偏っているあせる

で、アーチーズ。

私の中では、大人気で在庫切れが多い、、という印象。


で、やっと買えました👏



扁平足気味の方でも、その名の通りアーチがあるので、足が疲れづらいんだそう。

扁平足の子供に購入。経過観察します!





今週のヨガはリフレッシュフローヨガ   
  

●8月27日(木) 碧南市農業コミュニティセンター和室

▫︎ヨガ 9時50分 空きあり

▫︎ピラティス 11時10分〜 空きあり


 

●8月28日(金) 刈谷市総合文化センター3階和室

ヨガ 9時半~ 空きあり

 

●8月29日(土) 刈谷市総合文化センター3階和室 

ヨガ 10時〜 空きあり 男女ok


 


ヨガ&ピラティス 1回800円。入会金等不要です。

 

 

持ち物は

ヨガマット(なければ大きめのバスタオルをお持ちください。貸出用マットもあります)

タオル

水分補給のための飲み物

動きやすい服装でお越しください。


 

★ヨガは約60分〜75分のクラスです。 

★ピラティスは45分。




ご予約、お問い合わせは
syukiyoga@yahoo.co.jp

LINE http://line.me/ti/p/%40pyl2501x

     @pyl2501x

★Lineをお使いの方はLineでの連絡をお願いします。

 

当日30分前の連絡でも空きがあればご参加いただけます。当日のご予約はlineにてお願いします。

 



よろしくお願いいたします!