昨日から

やたら過食衝動酷くて

でも夜中の大過食は防げた。

（ベッドの中に入っても頭は過食で頭一杯で２時間？いや１時間くらいしか寝てない


正直


今朝


昨日 過食しなかったせいで

胃酸の分泌が酷く激しく


胃が荒れてて

めちゃくちゃ痛くて


おえってなりながら起きた。



過食しなかったのに体調が悪い…；


食欲より眠気が強くて


そのまま寝てたら
よかったんだけど


昨日の夜から



どうしても焼きたてのパンが食べたくて仕方なかった。



結局

パンの匂いと優しさが恋しくて

パンやさんに出かけたいと思ったから

行こうと思う。

（正直、普段 買いに行くという行動すら面倒な私は自分でもアクティブやなぁって思う


でも 気分やだから


顔洗ったら他に食べたい物が出来てる気がする苦笑



遅ればせながら



おはようございます。


今日の
しゅかは珍しく行動的かもしれないです。