ツライ クルシイ。
やっぱり大学の事で精神的負担が大きすぎで過食しちゃう。
気持ち悪い。
とある方のblogみてちっと食について考えさせられた。
風邪引いて１キロ痩せたそうで、こんな痩せ方してもちっとも嬉しくないから大好きなカレーを１キロ食べようかな
って内容。
正直、今の私には感動した。
体調が悪くて痩せるのは、よくない事だもの。
そう思えるのって過食症の私には響いた。
体重ばかり私は格闘し続けてる。
食事は生きていく上で大切なもの。
ちゃんと考えて栄養バランスを、きちんと摂る事は大切だという事。
綺麗に痩せなきゃ意味がない。
そして、病気で食事がまともに出来ない人や飢餓で苦しんでる人は沢山いる事。
これは頭の中で考えながら食事しないといけない。
私は拒食症の時、世界に飢餓で苦しんでる人の映像をみてShockを受けた。
なんかその時、私は物を食べてはいけない気になって、世界の飢餓で苦しんでる人がいるんだから…私なんで食事するの？って思ってさらに食べれなくなってしまった気がします。
それから過食になった原因は、周りが心配してくれたので食事を改善しようと努力し、どこを間違ったか食べなきゃとなり過食になり……………、
私の体重変動は本当に恐ろしいものです。
急に痩せたり太ったりしますと、やっぱり皮膚も伸びたり縮んだりをするわけだから負担がかかります。
今とても胃が痛い。
私、吐けない過食でしたが最近吐くという行為を２日前位からしてしまい悩んでいました。
鏡に醜い自分が映ります。
確かに過食症になってしまい、私は太ってしまったので痩せたいです。
でも吐いて痩せたから、綺麗になるとは考えてません。
やはりバランスの良い食事を摂って、運動したりして身体の代謝をあげたりカロリー消費するのが１番かと！
かといって女性の方がストイックにやってしまうと大変な事になります；；難しいです；；（←経験者
生理とか停まってしまったらどうしょもないですからね；；
摂食障害ちゃんと治したいです。
やっぱり大学の事で精神的負担が大きすぎで過食しちゃう。
気持ち悪い。
とある方のblogみてちっと食について考えさせられた。
風邪引いて１キロ痩せたそうで、こんな痩せ方してもちっとも嬉しくないから大好きなカレーを１キロ食べようかな
って内容。
正直、今の私には感動した。
体調が悪くて痩せるのは、よくない事だもの。
そう思えるのって過食症の私には響いた。
体重ばかり私は格闘し続けてる。
食事は生きていく上で大切なもの。
ちゃんと考えて栄養バランスを、きちんと摂る事は大切だという事。
綺麗に痩せなきゃ意味がない。
そして、病気で食事がまともに出来ない人や飢餓で苦しんでる人は沢山いる事。
これは頭の中で考えながら食事しないといけない。
私は拒食症の時、世界に飢餓で苦しんでる人の映像をみてShockを受けた。
なんかその時、私は物を食べてはいけない気になって、世界の飢餓で苦しんでる人がいるんだから…私なんで食事するの？って思ってさらに食べれなくなってしまった気がします。
それから過食になった原因は、周りが心配してくれたので食事を改善しようと努力し、どこを間違ったか食べなきゃとなり過食になり……………、
私の体重変動は本当に恐ろしいものです。
急に痩せたり太ったりしますと、やっぱり皮膚も伸びたり縮んだりをするわけだから負担がかかります。
今とても胃が痛い。
私、吐けない過食でしたが最近吐くという行為を２日前位からしてしまい悩んでいました。
鏡に醜い自分が映ります。
確かに過食症になってしまい、私は太ってしまったので痩せたいです。
でも吐いて痩せたから、綺麗になるとは考えてません。
やはりバランスの良い食事を摂って、運動したりして身体の代謝をあげたりカロリー消費するのが１番かと！
かといって女性の方がストイックにやってしまうと大変な事になります；；難しいです；；（←経験者
生理とか停まってしまったらどうしょもないですからね；；
摂食障害ちゃんと治したいです。