こんにちは
専業主婦のセツコです。
昨日はブログの後お昼から散歩をし、夕方は娘と走りました。10000歩でした。
1日7000歩〜10000歩が健康に良いと聞いたことがありますが、引きこもりの主婦的にはなかなか難しい
セツコは、☝️こちらのcoke onアプリを入れております。
1日5000歩、1週間で35000歩を達成したらポイントがもらえるチャレンジに参加しております。
歩かなきゃ〜と思っても、目的がないとなかなか歩けないので、100均まで歩いてウロウロすることがよくあります。
昨日はセリアでパスケースを買いました
以前にICカードを落としてしまったことがあり、何かいい物がないか探していたんです。
ずーっと探していた理想的な形のものが見つかりました‼️
こちら側に娘の切符を入れて、
こちらの面にカードを入れて、昔のディズニーのチェーンを付けたらカバンの持ち手にもつけられる！と。
めったにない電車お出かけですが、これで快適になるかな？と。
昨日のご飯。
蓮根とごぼうのきんぴら
厚揚げのネギ味噌焼き
小松菜ともやしの卵とじ
最近業務スーパーで買ったおかか生姜にハマっており毎日食べております
次女は嫌いな物も多いのですが、好きな物を食卓に出すと「これ美味しい〜
」と喜んでくれます。
上の2人は少々味付けに失敗しても文句を言うこともなく食べてくれるのですが、美味しいかどうかの感想も言ってくれません。どちらがいいのかしら❓と考えてしまいます