完全に調子に乗った。。
この2日間、
後期つわりで夜なかなか寝ることができず
昼夜逆転、だるい日を続けて過ごしました

横になっては胃液が上がって
起き上がり、
少しマシになったと思って横になっては
吐きそうになり、、、
後期つわりで夜なかなか寝ることができず
昼夜逆転、だるい日を続けて過ごしました
横になっては胃液が上がって
起き上がり、
少しマシになったと思って横になっては
吐きそうになり、、、
この間の投稿のかぼちゃ味噌汁があれば
夜気持ち悪くなることもないか💡とか思って
夜にバクバク食べまくってしまったことが原因
この日はめんどくさくてスーパーのお惣菜を購入してヘルシーな夜食
と思いきや、
この後、クッキーやらドーナツなどなど、、、
食べてしまったーーーー
そんでもって心の拠り所にしてい
かぼちゃの味噌汁もお腹いっぱいになって食べないで終わるという最悪な食生活

赤ちゃんごめんね、、( ; ; )
バチェロレッテ見ながらの夜食とお菓子が美味しすぎてさ
妊娠初期まではちゃんとした栄養バランス整ってるご飯とか食べていたのだけど、
妊娠中期以降になるとゆるむんだよなぁ

今日から気をつけよう⤴️(すでに菓子パン食べた)
