朝の光がカーテン越しに部屋を柔らかく照らし、新しい一日が始まる。手作りのカフェオレを一口飲みながら、窓の外を見るのが私の小さな日課です。小鳥たちが朝の挨拶をしているようで、それを聞くだけで心がふんわりと軽くなります。自分で言うのも何ですが、私は、日々をかなり自由に過ごしています。
そんな私にとって、静かな朝の時間は、新しいアイディアを見つけるための大切な瞬間なんです。
実は最近、瞑想に挑戦し始めました。朝日が部屋を温かく包む時間に、瞑想することで心を整えるのが、もう日課になっています。この瞑想から得られる穏やかな心の余裕が、忙しい一日を通しての私の小さな支えになっているんですよ。
そして、今日はちょっと特別な日。友人の家に行って、こころという名前のとっても可愛いトイプードルに会いに行く日。こころは本当に可愛らしくて、会うだけで心がほっこりするんです。
友人の家に到着すると、こころが小さな尻尾を振りながら出迎えてくれました。リビングでこころを抱き上げて、いっぱい遊んだんです。彼女の柔らかな毛触りと、まるで笑っているような表情に、思わず時間を忘れてしまいます。こころとの時間は、本当に心が温まる瞬間。日常の忙しさから離れて、ただ純粋に今を楽しむことができるんです。
こころと過ごした時間は、動物たちとの触れ合いがいかに心に良い影響を与えるかを改めて実感させてくれました。友人とも久しぶりにたくさん話して、こころのかわいい話で盛り上がりました。日々の生活で、こうした小さな幸せを見つけられることは、本当にありがたいですね。
帰り道、心はとても満たされていました。瞑想で見つけた心の平和と、こころとの楽しい時間。これら全てが、私の日常に彩りを添えてくれています。自然を愛し、動物たちとのふれあいを大切にすることで、私の毎日はもっと豊かになるんだなって感じます。今日一日の出来事を、夜ベッドに入る前に日記に書き留めようと思います。日々の小さな幸せを一つずつ大切にして、充実した毎日を送っていきたいですね。