私はもともとおなかが弱く、昔からアイスとか脂の多い肉とかダメだったのですが、
最近になって詳細な検査をして、
（確定診断は出てないですが）割と残念な状態、というのが
発覚してしまい今治療中です。
とはいえ、
過ぎてしまったことを取り戻すことはできないのと
ならば対策を立てるしかないってことで
・肉はなるべくやめて魚中心
・パン×→ごはんメインにする
・揚げ物とかは極力さける
・甘いものも大幅に減らす＞＜
・乳製品はなるべくやめる
…といった、ゆるい食事制限を行ってます。
そういうわけで、
自分的にクローズアップされてきた食材が
「豆乳」
※画像はお借りしております。(byキッコーマン様）
この中で私が飲んで好きだったのが白桃味だったのですが
（たしか山手線某駅で購入）
今はこんなに種類あるんですね。
バニラアイスなんてどんな味だろう？！と思ってしまいます。
ちなみに上記画像のセットは
某密林さんで買えるようですよ。
私だったら…
バニラアイス以外なら、甘酒味とかアップルパイとか
試してみたいです。
まあ、今は確定診断出るまでは
愛飲しているのは無調整豆乳なんですけどね…
おまけ：
その①：
豆乳オレにしようとして温めた豆乳にインスタントコーヒーを入れて
失敗しました。
あれは（熱湯で溶かすなりなんなりした）液状のコーヒーを入れるべき
実に不味かったです
その②
私は、ですが温めた豆乳にはちみつを入れると結構いけます
腹持ちも良いのでおすすめですよ♪