体重

昨日は、自分の引越祝いで家で鍋をする予定を変更して、焼き肉を食べに行った。

朝、体重を量ったら７８．１ｋｇ。おおっ、やっぱり。

年末までのゴールの中に、「体重７７ｋｇキープで筋力アップ」って決めている。７７ｋｇを上回っているときは、９割方昼食はお蕎麦を食べます。蕎麦が一番飽きないし、ヘルシーなんでまったく苦になりません。

下回っていても５割方は、蕎麦食べてますが。単に蕎麦好きなんです。

１０代の頃は相当体を鍛えてましたが、ボクシングをやめてからは体を鍛える理由なんてないからって、まったく鍛えてなかった。去年のおやじファイトの話もらうまでは体重も８８ｋｇ前後あった。

今、なんで体を鍛える事、体重を維持する事が出来るのか？

それは、そうしようと決めたからです。決断したから。それしか言いようがない。７７ｋｇに根拠すらないけど、決めたからです。

周りは「もうちょっと落としてもいいんじゃないですか？」とか「もっとお腹出ている方がいい」とか言いますが、一切ブレません。

決めたからです。　　今日も蕎麦食べよ。