「フライパンでキッシュもどき」 アスパラガス キノコ 玉ねぎ ベーコン トマト とろけるチーズ 卵 クリームシチューの素 豆乳 塩コショウ 卵から下を混ぜて液を作ります フライパンにオイルを引いて玉ねぎベーコンキノコを炒めて塩コショウ 最後にアスパラガスとトマトを入れて卵液を投入 軽く混ぜて蓋をして焼けたらお皿に移して とろけるチーズを乗せて終了
5月10日 18:40 ペコリ
「ブランチ」 冷凍庫の食パンを自然解凍してレンチン はちみつ、ココナツオイル、シナモンをパラパラ♪ お休みなのでコーヒーもドリップでいれました
5月13日 10:08 ペコリ
「夕食」 半額で買ってきた海鮮丼♪
5月7日 19:33 ペコリ
「つまみ」 冷奴のメカブ乗せ タコキムチ スナップエンドウ 焼酎の水割り 本日のツマミです
5月15日 19:39 ペコリ
「ピーマンのゆかり和え」 千切りピーマン 長ネギ ↑２分チン そこに 細切りちくわ オリーブオイル ゆかり ↑混ぜて終了 おかずにもつまみにもいいです♪ 暑い時に火を使わずに済むのも楽です(;^_^A
5月14日 18:58 ペコリ
