2日程空きましたが気を取り直して今日から3日間は肩凝りについてお話したいと思います
私は肩凝りを三種類に分けています1･普通の肩凝り、2･腕等に痺れが出る危険な肩凝り､3･腕の付け根が痛く腕が動かない俗に言う五重肩に分けています
普通の肩凝りの場合どこで治療を受けたら良いいと思いますか
これは首、肩凝りに精通している､あんま､マッサージ､指圧､鍼灸､整骨､整体の先生にかかる事をお勧めします 血圧変動による肩凝りは内科、脳神経外科で一度検査をされる事をお勧めします
(重大な病気が隠されている事があります) 次に応急処置ですが後頭部から首の後ろを蒸しタオルで温めて頂くと症状が改善されるようです 次に予防法ですが壁にタオルを敷き前頭部、後頭部、左右の側頭部を10秒ほど押し付けて首の筋肉を鍛えましょう 皆様の肩凝りが改善される事を願って今日のブログを締めさせて頂きます ありがとうございましたm(__)m
私は肩凝りを三種類に分けています1･普通の肩凝り、2･腕等に痺れが出る危険な肩凝り､3･腕の付け根が痛く腕が動かない俗に言う五重肩に分けています 普通の肩凝りの場合どこで治療を受けたら良いいと思いますか これは首、肩凝りに精通している､あんま､マッサージ､指圧､鍼灸､整骨､整体の先生にかかる事をお勧めします 血圧変動による肩凝りは内科、脳神経外科で一度検査をされる事をお勧めします(重大な病気が隠されている事があります) 次に応急処置ですが後頭部から首の後ろを蒸しタオルで温めて頂くと症状が改善されるようです 次に予防法ですが壁にタオルを敷き前頭部、後頭部、左右の側頭部を10秒ほど押し付けて首の筋肉を鍛えましょう 皆様の肩凝りが改善される事を願って今日のブログを締めさせて頂きます ありがとうございましたm(__)m
)まず、疾患名といたしましては腰椎ヘルニア、腰椎脊柱管狭窄症､坐骨神経痛等があります
に関わり、その後､整骨院勤務
を経て現在に至ります