3つ・・・・1つ目 どんなにつらくても、作ってでも笑顔で
2つ目今日の感謝すべきことをノートに5人書く
たとえば夫・・・おふとんをかたずけてくれた、
おかげで食事の準備がはやくできた。.
2人目は近所のおばさん、朝元気におはようございますと声をかけてくれて
、
気持ちよかった。3人目はコンビニの店員さん、おつりを渡すとき、優しく渡してくれた
お金を落とさずにすんだ。4人目は、銀行で現金払出し機前に並んでた男性、 順番をゆずってくれた、おかげ次の用事がはやくできて感謝。5人目・・・う~ん、 誰だろういるかな・・・そうだ、春の花を買いに行った店の店員さん、迷っている
私に、今日はスイトピーがお安くなってますと声をかけてくれた。おかげで迷わず
買えたし、トイレの分の花もかえたわ。など、当たり前のようだけど、いろんな事に
感謝癖をつけること。
3つ目
今の世の中で世界中のどこかで貧困、飢餓で食べれず死んでゆく人が
まだまだ たくさんいるという現実を忘れないこと。 今日から実行できることばかりですね、
さあ幸せへ向かって実行していきましょう。