あくび園

あくび園

ゆったりわんこーず生活&時々ゆーちゃんマン

今、新しい家族を待っている沢山のわんちゃんやねこちゃんがいます。

一匹でも多くの子達が幸せになれますように。゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆


11月に入りました。

最近、自分のご褒美として雑誌を2冊買いました。本

憧れの柔道家 村尾三四郎選手のコメントが載っています。ニコニコ

柔道の練習をやりたくないと思ったことはまだないけど、もっと頑張ろうと思えるようにモチベーションアップのグッズです。

 

そして、グランドスラム東京のチケットを購入できました。🥋

まだ出場選手の発表はないけど、きっと強い選手が沢山出るんだろうな。試合を生で観るのはとても楽しみ。

 

学校講道館の練習も約半分終わりました。あと半分で昇級試験を受けられます。まだまだだけど、一歩一歩進んでいけたらと思います。グー

 

今日は、練習日でしたが体調がすぐれずお休みしました。

微熱と上半身筋肉痛。滝汗

木曜に練習に行きましたが、ウォーミングアップの前転と後転で目が回ってしまいました。

何十年も運動をしていなくて、急にはりきってやり始めたものの歳もあってか体がすぐにはついていけないのかもしれません。

二の腕の外側が痛いってどういうこと?(・・?

腕上がらないし、来週仕事できるんだろうか。

また来週から練習できますように。🥋

 

さて、この前練習に来ていた先生。(いつもはいなけど、たまにお見えになる。)

顔はわかるけど、名前が分からず検索してみました。

なんと、かなりすごい先生。すごい先生しかいない気が。。。

自分は、改めてすごい所で習っているんだなと実感しました。

今は超ド素人ですが、すこしでも上手くなれるよう練習していきます。

 

 

先日、練習4回目に行ってきました。

なんと3回目の練習の時に、パリパラリンピック 柔道女子48kg級銀メダルの半谷静香選手が来ていました!!

みんなの前で挨拶をされ(すごい素朴な方でした)、女性皆さんで写真を撮りました。

そして、銀メダル持たせてもらいました!!すごい貴重な経験有難うございました。ずっしり重かったです。

たった数回の練習で、こんなにメダリストに会えるとは、、、それだけで行く価値あります。

またいつか、誰かに会えるかな・・・。おねがい

 

今月から柔道を初めて4回目。

地味に体重落ちました。週3回仕事終りに練習行って、週2回夜まで仕事してたら落ちるよね。

きっと、柔道辞めたらボンって戻るんだろうな。まだまだ辞めないけど。

筋肉痛であっちこっち痛いけど、自分の理想の体重に近いので、体調はとてもいいです。

体重落とすより、筋力つけたいなー。体幹も良くしたいなー。

家でできる良いトレーニングないかな。色々模索中です。