マナヨガセラピストyuukaの「心の掌をパーにするだけ」いますぐ満たされ自由になれる♡

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*マナヨガ主宰上村由夏/ヨガ講師/コラムニスト/ラジオパーソナリティ

生きる力を底上げすると、生き方も環境も変化します。
幸せ♡が口癖になる生き方の秘密は、心の掌をパーにするだけ。

 


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これ大事。

だからもう一度投稿します。



体感度は、センサーだから!!!

使いこなしてください♡




 

 
キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ



 

2019年進化が止まりませんラブ

 

2019年は、明らかに2018年までと違うって思っている人多いのかもしれないな🤔

 

 

 

もしくは、2018年までの経験を、これからより良い方に使いこなせていけるのか?

分かれていくのかもしれない。

 

 

 

必要な情報があちこちから集まってくる今は、

私のアンテナの感度がかなり良い状態。

 

 

 

その情報は、小さなきっかけや誰かのささいな言葉、ふと見た本の中の一文など

アンテナを張っていないと見逃すことばかり。

 

 

でもね、感度がいいとちゃんと引っかかってくれるのですよダイヤモンド小さな宝物のかけらを

集めて、大きな宝石にしていくゲームみたいな感覚です。

 

それを拾い、検証し、自分なりの形にして行動していくと、次の宝物のかけらを見つけれらる。

それが続いていくという面白い状態。

 

まるで必要なものをオーダーすると引き寄せる磁石になったような気分です。

 

 

 

すぐに私の中で身になったものは還元していくので楽しみにしていてくださいねおねがい

 

 

 

そんな毎日なので、レッスンが日々進化していきます。

今までだって、この私のやり方、

キャッチしたものを伝えるというスタンスは変わっていないのですが、

そのスピードや感度が今年は半端ないですラブまだ1月なのに。

 

 

 

月に一度はメニューや内容説明を変えなきゃ行けないかも?と思うほど。

 

 

 

 

 

生徒さんだけでなく、同じ学び舎にもシェアしていきます♡

でないと私がパンクするほどなのですよね😬

 

( ブログもレッスン前後のお話も、追いつかないくらいです )

 

 

 

でもね、やっぱり思うのです。

私がぶれずに思うこと。こんな状態でもしっかりと思うことは

 

心と体の感度が敏感であることは、ほんとーーーに生きやすさが違う!!

 

 

 

ということね。

思いが形になる方向性もかなり変わってくるしね。

 

例えばネガティブなことばかり叶ってしまうと思っていた人が、そのループから抜け出せるとか、

願っていることが形になることが増えるとかね。

( でも、何かを叶えて他人目線で満足しようとしてたり、見栄のためなら生きにくさは変わりません。お役に立てません)

 

 

 

だって、まじで生きるすべは体感が教えてくれるもの。

 

体の感覚。感情だって体感でしょ♩

 

これがわかるようになれば、ピン!とくる感情ではない感覚も掴めるようになると思います。

もともとみんなこの感覚持ってるんだけどね。忘れているか、気がついていないだけね。

 

 

 

内容とは関係ないけれど、写真はここから。

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@gatta_media 

https://gatta-media.com/archives/90325

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こないだのストーリーのエクササイズ。

記事が掲載されました♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




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私らしさへの第一歩

 

マナヨガは3つの成分でできています

 

今を生きるために。

すべては感じることから。

感じる感度を上げることで、

生きる喜びと幸せを体感できる。

 

自分を受け入れ愛する力と、

幸せを叶える力を養うため男性性・女性性の

バランスを整える。

ハタヨガ

 

 

痩せやすい、壊れない体をづくり。

エネルギーラインを整えて自信をつける。

姿勢と歩き方調整の

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幸せマインドで夢を叶える。

 

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