おにぎり

おにぎりダイエットなるものがあるらしい…

炭水化物なおにぎりを主食にしたダイエット。

やってみようかな😃

朝：おにぎり1

昼：おにぎり1

夜：おにぎり1

あと、味噌汁と軽いおかずかな。

70kg  26.3%