体にまとわりついてる脂肪。
全く変わらない(T_T)>
今話題の糖質OFFダイエット、
あたしに向いてると思った
まず、ご飯大好き
ご飯はおかずと並行して食べるから
量もそれなりに摂取してる(>_<)
パン以外は炭水化物大好きだし
よく調べてみたら
根菜類も糖質含まれてるとか
食事見直すと毎食
糖質多いのばっか食べてた
ソフトクリ-ムは
やめられないから
ちょっと意識して
糖質控えてみる
なんか、母乳の栄養分が悪いと
赤ちゃんの生え際の髪が
立つらしい
ゆちあ軽くたってるよ
脂肪分と糖分が多い
母乳だとそうなるみたい
だから見直すっ！