とりあえず これ見てみてな
マジ笑う。好き。
最高だな。
笑いのツボは人それぞれなので
何とも言えないけど。
自発的に笑う時間設けるって大事よね。
笑うって本当に幸せ。
幸せホルモン出るし。
笑って楽しんでるって最高じゃんか。
漫画でも
お笑い番組でも
友達と喋るんでも
You tubeでも
コメディー映画でも
なんでもいい。
悩んでたり落ち込んでドツボに
はまったりすると
気分の切り替えが下手になってる
時がある。
笑ってないな
ってときは積極的に笑う時間作ろ。
元気になるよ
※悲しい時に無理して笑おう！ってことではないからね。