辛いときこそ、自分に寄り添って。

すごく辛い。

すごく、辛いとき。

どうしようもない時。

どうしようもない時、

なんだから。

何の情報も耳にいれなくて、

いい。

何にもしなくていいよ。

じーっとして。

ゆっくり深呼吸して。

落ち着こう。

大丈夫だから。

大丈夫だって。

焦らなくていいんだよ。

辛いときこそ、

自分に寄り添って。