今日の断捨離は息子がエイサーの発表会で使った、手作りの太鼓。
エイサーはいい思い出だけど、これはもう不要なので・・・
★昨日と今日の体重・・・61.9
早く少し前の定番値61.3に戻りたいなぁ。
今夜はおうち焼き肉。
ご飯は少しだけにして野菜をたくさん食べるぞ～。
でも美味しいワインも開けるぞ～
今日は間食無しの日にすれば良かったな。
数か月ぶりに縄跳びを250回と旦那とキャッチボールしたら疲れて、スナック菓子1袋とコンビニポテト食べちゃった。
少し前の事だけど、成城石井で買った、わらく堂のたっぷり生白どらを食べてみた。
確か税抜き390円。
高さ計れば良かった。
中の小豆入りクリームがふんわりなので切る時にどうしても潰れてしまう。
そんなに甘過ぎないし、これは凄く好きなやつ！！
また見かけたら買っちゃうかも。
少しでも体重減ってからならOKって事にしておこう。
でも成城石井に行く機会は暫くないや・・・
★今日の断捨離・・・画像はないけど読み終わった村上龍の本1冊をチャリ本行きBOXへ。
★昨日と今日の体重・・・62キロ
月のもの3日目。
明日はピラティスだし、リセット開始！
ダイエット友達に負けないように頑張ろう。
前にも同じタイプの色違いを断捨離したけど、今回も同じような頂き物の布マスク1枚を断捨離。
カバンに予備として入れておいたけど、ちょっとサイズが合わないし、さすがにもうマスクはたくさん売っているのであえて効果の低い布マスクを持ち歩かなくてもいいかなと。
隙間だらけだし・・・
（あ、ボロ布BOXに入れたので掃除に使う予定）
★昨日と今日の体重・・・昨日はちょっと増えて62.1、今日は62。
ダイエット友達がここ2週間位本気を出して、痩せてきたみたい。
まだかろうじて私の方が少し軽いけど、数日以内に抜かされるだろう。。
そしたら少しはやる気でるかなぁ。
あ、月のもの到来。
ここ数ヶ月、きっちり4週間おきにやってくる～
夏の買い物記録の追加。
近所にあるＨｏｎｅｙｓでカーキグリーンのロングギャザースカートを買った。
去年の夏か秋に買ったレンガ色のギャザースカートの色違い。
1980円がセールで1480円。
暑い時期は見事にスカートばかり履いていたけど、これからの季節はロングスカートに合う冬のアウターがないから履けない。
ボトムスは軒並みきつい・・・
不経済だから体形元に戻さないと！
★昨日と今日の体重・・・昨日は1ヶ月ぶり位に61.7、今日は61.9．
なんとか61台キープ！
ゆっくり買い物をする時間がある日まで61台だったらコートを買おうかな。
忙しくて更新しないままもう12月。
特に何もしていないゆるゆるダイエット。
勿論食欲の秋を経て増量。
前回の更新時11/14の体重は62。
翌日から順に・・・
62 62.2 62.5 62.4 62.2 62.4 62..4 62.4 62.9 62.4 62.4 62.1 62 62.2 62.1 62.3 61.8
と、こんな感じ。
年末年始に向けてこれはまずい。
でも旦那と私の誕生日があったり、なんだかんだで食べる機会が多いしな・・・
62.9が今年最高値か？
今までは62.8が正月明けでいちばん重く、最低記録は59.6．
残る1ヶ月、せめて61台キープ位になるといいな。
さすがに最近、反省して間食無しデーにしたり、夜おやつ無くしたりして、最高記録を脱出。
ゆるゆる無理せず、頑張ろう。
今日の断捨離は息子の工作物。
学校で釘を使って動くおもちゃ（？）を作ったそう。
（畳んである状態。色塗りは途中だそう）
★昨日と今日の体重・・・62
昨日はママ友とカフェでランチしてポキ丼を食べた。
今日は見事に1日家でだらだらしていたから明日は増えちゃうかも。
ドトールのモーニング・セットB「3種のチーズとベーコン・エッグ」を食べた。
お腹ペコペコ状態でドトールのモーニングは・・・全然足りない～！
398円だしね。
「香ばしいベーコン、山口県油谷島産の塩を使用した味わい深いポモドーロソース、まろやかなスクランブルエッグ、3種のチーズ（ゴーダ、モッツァレラ、チェダー）が絶妙にマッチしたモーニングメニューです。」とHPにある。
う～ん、そんなたいそうなものには感じなかったな。
★昨日と今日の体重・・・61.9→62
昨日はすき焼きで食べ過ぎたと思っていたから、これで済んで良かった。
それにしても減らないね。
ほぼ何もしてないからしょうがないけど。
今日の断捨離はハンガーを引っ掛けるやつ。
壊れたから。
★今日の体重は62（前日と変わらず）
昨夜はあんなにお腹空いたの我慢して間食無しデーにしたのに変化無し。
浮腫み期も終わるからここから減らしどころ！
今日は久しぶりのピラティスだし、頑張ろう。
画像だけ撮って書き忘れていた・・・
カルディのペペロンチーノソース、エビ風味を使ってパスタを食べた。
ちょうど1ヶ月位前。
はっきり言って、もう味とか覚えていないけど、不味い！とかすぐにまた買いたいほど美味しいとかではなく普通に美味しかったんだと思う。
124円。
ちょっと麺が伸びているな。
ブロッコリーの他に海老も後で足した。
出来上がりの画像行方不明。
★今日の体重は62（前日比+0.1）
月のもの3日目。微増は仕方ない。
早く61台になってキープして服を買うぞ。
今日は昼食後にミックスナッツを食べたけど食後すぐだから間食ではない方式で・・・今の所間食無し。
このまま寝る前も我慢しよう。
忙しくて1週間位経ってしまった。
今日の断捨離は何に使っていたのかもう分からない、ジップファイル。
息子が使っていたのかもしれない。
はい、要らない。
★今日の体重は・・・と言うか前回の続き11/3から
62.1→62.1→62.1→62.1→61.4→61.9
微動だにしなかった62.1が昨日は61.4に。
実は一昨日、疲労のせいか軽くダウンしてしまって半日、廃人に。
翌日の昨日には完全復活してもう元気だけど、何だったんだろうな。
勿論コロナの可能性はあるのだけど・・・。
ウイルスが入って来た時に体が戦って、で、勝った。
今は無症状状態とか？？
こればかりはもう分からん。